Tel un entraîneur privé; ce blog a pour mission d’accompagner les sportifs de tous les âges et tous les niveaux dans l’atteinte de leurs objectifs et le développement de leurs performances athlétiques

Par conséquent vous y trouverez :

  • Des conseils sur la course à pied qui sortent des sentiers battus
  • Des revues et suggestions d’équipement pour booster vos performances
  • Des entrevues avec des athlètes de haut niveau
  • Des conseils de professionnels de la scène sportive
  • Des idées d’exercices et des conseils d’alimentation
  • Et Bien +